Cuộc sống là hành trình thú vị. Khi còn là trẻ con, chúng ta vui chơi. Khi lớn lên, chúng ta làm việc. Trong hành trình đó, chúng ta phát triển các mối quan hệ, lập gia đình, theo đuổi các mục tiêu và có cả những lúc tạm dừng để nhìn về viễn cảnh phía trước. Trước khi biết được điều đó, chúng ta đã về hưu và đi đến những tháng ngày cuối cùng của cuộc sống. Ngạc nhiên thay, thời gian đã đưa chúng ta đi tới đâu?
Trong suốt chặng đường đó, dường như là không thể không học. Trải nghiệm sống là một người thầy vĩ đại. Tuy vậy, có quá nhiều người trong số chúng ta sẽ kết thúc cuộc sống của mình mà vẫn để bản thân mình không khác nhiều lắm so với những gì của chúng ta khi còn là một đứa trẻ. Trong khi, cuộc sống có rất nhiều trải nghiệm dẫn đến việc tạo ra con người là chúng ta bây giờ, theo nhiều cách khác nhau. Cho sự trưởng thành thực sự, đó là sự chân thành nhìn nhận, suy ngẫm về bản thân, về những điều mà bạn buộc phải phát triển. Vì vậy, sau những trải nghiệm đó, hoàn toàn bạn có thể nhìn nhận lại về những cư xử, hành động của mình, cũng như xem xem sự trưởng thành thực sự của mình đạt đến đâu.
“Hầu hết con người không trưởng thành. Đa phần họ chỉ già đi. Họ tìm đến những bến đỗ trong đời, yên ấm trong những lựa chọn định sẵn, lập gia đình, có những đứa trẻ, và gọi đó là sự trưởng thành. Đó là gì, đó chẳng qua là sự già đi mà thôi” – Maya Angelou
Tất nhiên ở trong một thế giới hiện đại để đạt được sự trưởng thành, đó là điều khó. Chúng ta quá bận bịu với việc ổn định công việc, cùng nhau gìn giữ tổ ấm, trả những hóa đơn và nuôi dạy những đứa trẻ… đến nỗi đánh mất việc tự phát triển bản thân mình. Tất nhiên, sẽ có một vài thứ làm chúng ta trưởng thành, nhưng liệu có còn đúng trong trường hợp, chúng ta sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đề ở tầng cao hơn, chẳng hạn li dị, gặp vấn đề về sức khỏe, thảm sát ở trường học… Liệu chúng có làm cho xã hội thực sự chín chắn và trưởng thành lên? Hiển nhiên là không. Thực tế là có nhiều thứ không làm bạn trưởng thành lên, nhưng có một vài dấu hiệu chỉ ra rằng bạn sẽ trưởng thành một cách có chiều sâu. Dưới đây là 6 dấu hiệu chứng tỏ rằng bạn đã thực sự trưởng thành, chứ không phải là già đi.
1. Kiên nhẫn
Một cách đáng kể, chúng ta đang sống trong một thế giới của sự đòi hỏi. Với sự tăng lên theo cấp số mũ của công nghệ thông minh, chỉ số kiên nhẫn dường như giảm đi một cách đáng kể. Chúng ta trở lên thực dụng với những gì chúng ta cần, luôn cần nhanh và nhanh hơn, dường như không bao giờ dừng lại. Con người muốn cái họ muốn, và họ muốn ngay lập tức. Không quan trọng sự tự động hóa nhanh đến đâu, không quan trọng tốc độ phục vụ và ngành công nghiệp của công nghệ đạt được như nào, chúng ta luôn luôn bỏ qua sự chờ đợi. Sự chờ đợi là một phần tất yếu của cuộc đời. Điều đó không thể thay thế được. Nếu bạn để ý, khi bạn càng lớn lên, bạn càng đi đến nhiều vị trí mà không giống như bản kế hoạch của bạn. Bạn trưởng thành theo một cách thông thường, cho dù bạn có thừa nhận hay không, bạn sẽ không thể hạnh phúc hơn nếu không học được bài học đó.
2. Biết lắng nghe
Từ lắng nghe và yên lặng được cấu tạo bởi các kí tự giống nhau (listen và silent). Để thực sự lắng nghe, điều đầu tiên cần phải học đó là thực sự yên lặng. Đó là gì, đó là sự có mặt thực sự. Bạn có mặt ở hiện tại với người đối diện đang nói với bạn. Tâm trí bạn không lơ đễnh, bạn không bị phân tâm hoặc suy nghĩ liệu họ nghĩ gì hoặc họ đang mặc gì, thậm chí đơn giản bạn chỉ cần chờ đợi người đối diện kết thúc trước khi bạn bắt đầu nói. Bạn hoàn toàn dành thời gian cho họ, thực sự lắng nghe có nghĩa là người đối diện được nói và bạn hoàn toàn dành tâm trí để nghe. Điều đó sẽ không phụ thuộc rằng bạn là một đứa trẻ 2 tuổi hay một cụ già 90 tuổi, người trưởng thành thực sự là người hiểu và luyện tập sự lắng nghe theo một cách chân thành nhất.
3. Bình thản đón nhận sự thay đổi
Có một điều bất biến trong cuộc đời: chẳng có gì là chắc chắn cả. Đó là điều mà cả những nhà khoa học cũng như những nhà hiền triết đều đồng ý. Khi chúng ta lớn lên, đó là bài học mà chúng ta sẽ học được và gặp đi gặp lại. Không quan trọng việc bạn đã mạnh mẽ đến đâu, chỉ đơn giản là những cái đó sẽ không lặp lại tương tự. Có những lúc, cuộc đời làm bạn lung lay, làm bạn sợ hãi, buộc bạn phải thay đổi. Nó làm bạn đánh mất hy vọng, ném rác vào đời bạn, thậm chí còn kinh ngạc hơn những thứ đến với bạn bạn không bao giờ tưởng tượng được trong quá khứ. Đa phần con người, không nắm giữ được nó, không tiếp tục thúc đẩy bản thân, lập kế hoạch, chiến đấu và tồn tại, làm cho khó khăn ấy kết thúc. Nếu bạn là người dám chiến đấu với nó, mặc dù không cần biết cuộc đời bạn sẽ như nào sau đó – thì chúc mừng bạn. Bạn đã hiểu được bài học tuyệt vời nhất trong cuộc đời: sự không chắc chắn là một phần tất yếu của cuộc sống. Điều đó không có nghĩa là bạn không thể lập kế hoạch cho dự án của bạn. Nó đơn giản là bạn sẽ đi đến đích theo những cách đặc biệt không biết trước được.
4. Từ bỏ những kì vọng
Khi hỏi hầu hết những người 20 tuổi về việc họ sẽ mường tượng ra như nào về cuộc sống khi họ 40 tuổi, dường như là rất ít ý tưởng chắc nịch được đưa ra. Khi đến 40, đa phần họ sẽ nói với bạn rằng họ gần như không bao giờ tưởng tượng được cuộc sống đã xoay chuyển nhiều như thế nào. Có quá nhiều thứ sau rất nhiều những trải nghiệm, và có một thực tế, đó là món quà tuyệt vời nhất của cuộc sống: tiếng gọi hãy làm giảm những kì vọng. Như chúng ta đã đề cập ở trên, cuộc sống là một quá trình. Kéo theo đó là những điều không thể đoán trước được. Người trưởng thành thực sự hiểu điều đó, rằng bản chất không chắc chắn của cuộc sống. Biểu hiện đó được phản xạ bằng hành động bởi những người trưởng thành. Họ học được cách điềm tĩnh, họ học được cách thư giãn. Tâm trí họ không bị ảnh hưởng bởi ngoại cảnh bên ngoài.
5. Hiểu biết thực sự về tình yêu
Đó là một chủ đề lớn. Có rất nhiều người trẻ chắc chắn rằng họ đã được trải nghiệm thứ gọi là “tình yêu”, trong khi thực tế, thứ họ trải qua chỉ là sự làm đầy các nhu cầu về tâm lí và sinh lí, thường khởi nguồn từ vô thức. Không may thay, cách thức đó lại thường được duy trì nhiều lần, mà không hề có được một tình yêu có chiều sâu thực sự. Điều đó làm đổ vỡ trái tim, vì thế thực sự cần phải biết và học hỏi thứ gọi là tình yêu đích thực. Bất cứ khi nào tham gia vào một mối quan hệ, hay còn độc thân, hoặc gắn kết lâu dài, một người trưởng thành luôn luôn hiểu rằng mục đích của tất cả các mối quan hệ là sự phát triển cá nhân. Và không nơi đâu tạo ra nhiều trải nghiệm để bản thân phát triển hơn một thứ động lực của tình yêu.
Thông qua những mối quan hệ, người trưởng thành học được cách chấp nhận; họ học được sự cảm thông, sự thấu hiểu và lòng trắc ẩn. Luôn đánh giá, phán xét người khác là một mẫu tình yêu rất nông cạn, hãy luôn biết rằng có rất nhiều thứ có thể học được từ sự khác biệt trong mối quan hệ. Đó là cách mà tình yêu đạt được chiều sâu. Điều đó trở thành một sự lựa chọn, không còn là thứ làm mất kiểm soát, cuốn bạn đi và phá vỡ hạnh phúc của bạn. Trên tất cả, người trưởng thành hiểu rằng tình yêu cũng là một công việc. Đó là một sự cam kết, và thông qua việc trân trọng công việc đó, thông qua việc tôn trọng sự cam kết đó, họ đạt đến tầm cao của tình yêu.
6. Giải phóng cái tôi cá nhân
Người trưởng thành học được một điều rằng cả thế giới không bao giờ vây quanh họ. Họ biết rằng họ không hoàn hảo, họ từ bỏ trò chơi mà bộc lộ sự hoàn hảo tới người khác. Họ chân thành là chính nơi họ đang ở, kĩ năng và trí thông minh họ có, và cả những nhược điểm của họ. Họ hiểu rằng mắc lỗi là một phần tất yếu của cuộc sống, và họ không thấy thất vọng nếu như phạm lỗi. Họ cũng không sợ hãi khi mình sai. (Thực tế, người trưởng thành thực sự còn chúc mừng bản thân cả khi thất bại). Có nhiều bài học từ điều đó, họ không những hạnh phúc, mà còn hoàn thành nhiều việc, học được nhiều thứ về cả cuộc sống và bản thân. Bởi vì vậy, người trưởng thành luôn tham gia hết mình vào cuộc sống của họ. Cho dù rằng họ gặp phải thất bại hay đón nhận nhiều nỗi sợ. Sự sẵn sàng đón nhận cho dù gặp thất bại, thất bại đi thất bại lại. Họ không giữ trong tâm trí cái tôi quá lớn, để luôn mạnh mẽ. Mặc dù nghịch lí cuộc sống, khi người trưởng thành từ bỏ cái tôi của bản thân, họ lại đạt được rất nhiều thành quả và những thứ quan trọng.
Bài viết được tác giả dịch từ bản gốc tại link đính kèm:
http://www.thinkinghumanity.com/2014/07/6-signs-you-are-actually-maturing-not-just-aging.html?m=1
Bài viết hữu ích có thể bạn chưa biết : 60 việc bạn cần làm trước khi chết
